POWERNAPPING Alte Tradition neu entdeckt! Forschungen belegen es eindeutig: Schon ein kurzes Schläfchen bringt echte Benefits für Dein Gehirn und pusht Deinen Energielevel. Aber wie soll das in der Praxis funktionieren? Neugierig geworden?...
Pfefferminz-Eistee. Eine Erfrischung in diesem warmen Sommer gefällig? Rezept ergibt ca. 4 Gläser Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Zieh-und Kühlzeit: ca. 4 Stunde ZUTATEN • 1 unbehandelte Zitrone • 1 l Wasser • 2 Beutel Schwarztee • 2 Beutel Pfefferminztee • 2 Beutel Früchtetee • Zucker nach Belieben • Eiswürfel nach Belieben • frische Pfefferminzblätter SO...